Faszientraining mit Francisco Krause
Das Training, das Francisco Krause anbietet, ist ein Übungssystem, das aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen besteht. Es werden auch Faszienrollen und -kugeln eingesetzt. Faszien sind das kollagene Bindegewebenetzwerk, das [...]
FIB Rückbildungsgymnastik, Elternstart
Frau Larissa Zimmermann zuständig. Tel.: 02234-99944-30 (Diese Kurse haben wohl immer Mittwochs stattgefunden, erst am 15.03.23 ist es mir aufgefallen.) FIB e.V. Larissa Zimmermann Reginharstr. 40 51429 Berg. Gladbach 02204/40 [...]
Waffelbacken vor dem Kapellche
Gemeinsames Waffelbacken für Kinder und Eltern. Jeden Mittwoch duftet es vor dem Kapellche nach frischen Waffeln. Wir backen für euch! Waffeln und Getränke gibt es gratis. Über Spenden und helfende Hände freuen wir uns.
Yogakurs: Vinyasa Flow
Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung, um eine dynamische Abfolge von Körperhaltungen mit der Atmung in Einklang zu bringen. Dieser dynamische Yogastil ist eine perfekte Kombination aus herausfordernden Asanas, die [...]
Spieleabend
Gespielt wird, was gefällt: Skat, Doppelkopf, Rommé, Canasta, Mühle, Dame, Schach, Halma, Mensch-ärgere-dich-nicht sind vorhandene Spiele. Andere Spiele können mitgebracht werden. Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos. Getränke gibt es [...]
Nachbarschaftstreffen
Jeden zweiten Donnerstag im Monat laden wir alle Nachbarn aus Köln-Mülheim zu einem Treffen ein. Hier haben wir die Gelegenheit, uns besser kennenzulernen, Neuigkeiten aus unserem Veedel auszutauschen und uns [...]
Freies Tanzen
Das „Freie Tanzen“ ist ein wöchentliches Angebot ohne Kursanbindung oder -gebühr. Schriftliche Anmeldung ist erwünscht, aber auch spontanes Hinzukommen möglich. Angelika Marklof möchte ihre Erfahrungen und ihr Wissen über die [...]
Suppenküche für obdachlose und bedürftige Menschen
Jeden Freitag laden wir obdachlose und bedürftige Menschen zu einer warmen Mahlzeit ein. Unser engagiertes Team freut sich auf viele Gäste die unser kostenloses Angebot annehmen. Gegen eine kleine Spende [...]
Erste-Hilfe-Kurs
Du suchst noch einen guten Erste-Hilfe-Kurs für Deinen Führerschein? Dann bist Du bei uns genau richtig! Hier findest Du Deinen Erste-Hilfe-Kurs - egal, welchen Führerschein Du machen möchtest. Dieser Kurs [...]
Ein-Eltern-Familien
Alleinerziehend zu sein, bedeutet nicht auch zwangsläufig alleine zu sein! Erst recht nicht, wenn wir uns miteinander vernetzen: Die Alleinerziehung ist fordernd, manchmal kräftezerrend und deshalb brauchen wir Unterstützung und [...]
Yogakurs für Frauen
Wir sind eine Frauengruppe aus Köln Mülheim mit Migrationsgeschichte. Wir werden uns einmal die Woche treffen, um uns gegenseitig zu stärken. Das Zusammensein mit anderen Frauen kann helfen, eigene Ressourcen [...]
Sing well, feel good! Afterwork singing
Singen ist eine ureigener menschliche Ausdrucksform und trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei. Wir drücken unsere Emotionen in Liedern aus. Stimmung, Körpergefühl und Stimme sind eng miteinander verbunden. Das Singen [...]
Bürozeiten Hausmeister GAG
Wer als Mieterin oder Mieter der GAG mit dem verantwortlichen Hausmeister sprechen möchte, hat hier die Gelegenheit dazu.
Spiel und Tanz für Kinder
Sing- und Bewegungsspiele für Kinder ab 3 Jahren. Infos: Angelika Marklof angelikamarklof@koeln.de
Faszientraining mit Francisco Krause
Das Training, das Francisco Krause anbietet, ist ein Übungssystem, das aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen besteht. Es werden auch Faszienrollen und -kugeln eingesetzt. Faszien sind das kollagene Bindegewebenetzwerk, das [...]
FIB Rückbildungsgymnastik, Elternstart
Frau Larissa Zimmermann zuständig. Tel.: 02234-99944-30 (Diese Kurse haben wohl immer Mittwochs stattgefunden, erst am 15.03.23 ist es mir aufgefallen.) FIB e.V. Larissa Zimmermann Reginharstr. 40 51429 Berg. Gladbach 02204/40 [...]
Waffelbacken vor dem Kapellche
Gemeinsames Waffelbacken für Kinder und Eltern. Jeden Mittwoch duftet es vor dem Kapellche nach frischen Waffeln. Wir backen für euch! Waffeln und Getränke gibt es gratis. Über Spenden und helfende Hände freuen wir uns.
Yogakurs: Vinyasa Flow
Vinyasa Yoga verbindet Atmung und Bewegung, um eine dynamische Abfolge von Körperhaltungen mit der Atmung in Einklang zu bringen. Dieser dynamische Yogastil ist eine perfekte Kombination aus herausfordernden Asanas, die [...]