Einladung: Waldbaden mit Benoît Marchal

Einladung: Waldbaden mit Benoît Marchal

Datum/Zeit
03. September 2021
10:00 Uhr

Kategorien


Wer das Waldbaden kennen lernen und/oder den
Wald anders erleben möchte als durch einen einfachen
Spaziergang auf Waldwegen, ist herzlichst
willkommen, mitzumachen!

Schon nach 30 Minuten im Wald schaltet nicht nur
unser Geist auf Entspannung. Auch unser Körper stellt
sich auf Erholung ein und profitiert nebenbei von der
gesundheitsfördernden Wirkung der Waldluft.

Lasst uns die Ruhe des Waldes genießen und Abstand gewinnen zu den Belastungen des Alltags und sonstigen Stressfaktoren.

Waldbaden ist Eintauchen in die Waldatmosphäre
– umgeben von der gesundheitsfördernden Waldluft
– die wohltuenden Ästhetik und Akustik des Waldes wahrnehmen
– die Seele baumeln lassen und das Immunsystem stärken.

Wann?
– Spätsommer und Herbstbeginn von 10 Uhr bis ca. 14 Uhr
– In November und Dezember ab 11 Uhr

Nächste Termine
Sa 28. August, Fr 3. September, Sa 2. Oktober, Mo 8. November, Fr 10. Dezember

Mindest-/Höchstteilnehmerzahl: 4 bis 8 Personen
Teilnahme an mehreren/allen Terminen möglich und sinnvoll

Wo?
Im Dünnwalder Wald
Treffpunkt
Am großen Parkplatz vor der Josef-Barten-Halle (Schützenheim und
Bundeskegelbahn):
– Ecke Berliner Straße/Dünnwalder Mauspfad
– 4 Gehminuten von der Straßenbahnhaltestelle Odenthaler Straße, Linie 4
Richtung Schlebusch
– Adresse für Navigationssysteme: Dünnwalder Mauspfad 436, 51069 Köln

Kosten
18 Euro pro Person und Termin (16 Euro für Vereinsmitglieder)

Info und Anmeldung bei
18 Euro/Person und Termin (16 Euro für Vereinsmitglieder)
Benoît Marchal
Tel. 0151 22 94 98 44
Oder: waldgesundheitstraining@netcologne.de