Singen ist eine ureigener menschliche Ausdrucksform und trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei. Wir drücken unsere Emotionen in Liedern aus. Stimmung, Körpergefühl und Stimme sind eng miteinander verbunden. Das Singen in Gemeinschaft stärkt den...

Musik ist einer der ältesten Zugänge zu Meditation. Schon seit Anbeginn haben die Menschen gesungen und musiziert um in einen meditativen Bewusstseinszustand einzutreten. Die Musik kann uns dabei helfen, aus dem oft hektischen Alltagsbewusstsein...